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喝牛奶腹泻怎么办

发布时间:2019-10-17 22:16:47 阅读: 来源:洋酒厂家

牛奶具有安眠的作用,同时其中含有大量的维生素D,可以进行钙质的补充,对于每一个年龄阶段的人来说都是比较合适的。牛奶之中的糖类物质主要是乳糖,有的人因为肠道内部对乳糖不耐,所以喝牛奶会出现腹泻的状况,这样也会让其中的营养成分大打折扣,甚至出现全部流失的状况,这么有营养的物质被白白地浪费,的确是非常值得可惜的,但是因为每一个人的身体是存在个体差异的,这个情况也是可以理解的,那么针对这种情况,我们应该怎么办呢?

1、首先,我认为牛奶与母乳的营养成分是不同的,有着各自不同的作用,既然没有办法喝牛奶来补充营养的话,我们可以选择替代品来进行补充,这里我给大家推荐产自内蒙的羊奶粉,羊奶的营养在某些方面比牛奶更丰富,而且羊奶的味道是比较醇厚的,可以让人闻到浓郁的香味。

2、其次,我建议大家可以在制作面包的过程之中加入牛奶,这样子也不会影响牛奶之中的营养成分被我们所吸收,宝宝的辅食之中是可以出现面包的,但是我们需要制作的比较绵软一些,这样可以更好地帮助我们的宝宝进行吞咽,这一点其实是非常重要的,希望大家不要忽视。

3、虽然牛奶是营养价值很高的食品,但是宝宝的身体既然会出现异常反应的话,那么我们就需要及时地想出应对的办法。

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