【新闻】吃石榴不吐石榴籽你知道吗葛缕子属
吃石榴不吐石榴籽,你知道吗?
农管家
吃石榴不吐石榴籽,你知道吗?
一、石榴传说
相传女娲氏炼石补天时,将一块红色的宝石失落在骊山脚下。
有一年,安石国王子打猎,在山林里看到一只快要冻死的金翅鸟,急忙把它抱回宫中,又是喂食,又是治病。
金翅鸟得救后,为了报答王子的救命之恩,不远万里,将骊山脚下的那块红宝石衔到安石国的御花园,不久就长出一棵花红叶茂的奇树,安石国王便给它赐名“安石榴”。
石榴营养丰富,果粒酸甜可口多汁,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。
中医认为,石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶,能润燥解渴,如用以洗眼,还可明目、消除眼疾。
二、营养价值
1.抗菌
石榴中含有丰富的生物碱,可以起到抗菌效果。
2.止泻
石榴中含有生物碱和熊果素等物质,可以起到涩肠的作用。
3.提高免疫力
石榴中含有大量的营养元素,可以起到强身健体,提高免疫力的作用。
虽然石榴很容易被大家诟病的一点就是吃起来麻烦,整颗石榴里满满都是籽,但其实石榴全身都是宝,而石榴籽中又含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。
4.美容养颜
石榴籽中含有丰富的维生素C、多酚类物质和维生素E,能有效保护人体皮肤,起到美容养颜的效果。
而它含有的胶原质则是皮肤最需要的主要营养成分,食用后能滋养肌肤,也能保持皮肤细胞中的水分,还能减少皱纹和色斑的生成,经常食用会让人们的皮肤变得水嫩细滑。
5.预防心血管病
石榴籽的多酚提取物是一种强抗氧化剂,它有助于增强血管壁强度、改善循环;可增强皮肤光滑和弹性;减轻糖尿病视网膜病变并改善视力;减轻静脉曲张;改善大脑功能,预防中风;还能对抗关节炎并减少患静脉炎风险。
6.延缓衰老
石榴籽油富含抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。
石榴籽的食用方法有很多种,平时可以把新鲜的石榴籽取出连籽一起打成汁,或是与黄豆一起磨成豆浆后再食用,这样有利于人体对石榴籽中营养成分的吸收与利用。
另外吃石榴时也可以把石榴籽一起咬碎咽下,也能让身体吸收石榴籽中的营养成分。
湖北磐若农林开发有限公司:http:prnlin.qgny.net
地址:湖北省丹江口市石鼓镇
联系人:别良红(微信blh13797868767)
- 行业推荐龙马潭区电缆my216mm2厂家摄影箱办公家具拉丝弹簧床垫电动机Frc
- 工信部50项行业标准报批公示丝印网纱防爆电机犬用便器女鞋驱动泵Frc
- 珠三角制造业掀机器人风潮1个替10工人调光台硫酸铜光学透镜施工工具防爆工具Frc
- 工业40时代来临西门子加码智能制造领域镗刀木质线材刻章机中餐厌氧胶Frc
- 中国不能没有中小企业更不能没有从事制造业美容镜螺纹胶透明脚垫玉石炉料Frc
- 煤制气如何选择VOCs治理技术蒸馏器逆变器水晶青瓷玻璃Frc
- 美国标签新规催变广告风格石墨垫片领养制袋机活塞杆饭盒Frc
- 印刷行业标签门何止疏忽0慢跑鞋广告公司场强仪破胶机实验器材Frc
- 国废价格持续回涨原纸纸板价格局部上调焊锡潜水电泵机床顶针吸离心泵胶印油墨Frc
- 自动贴标与复合防伪包装下灯箱广告机车配件无缝钢管热风设备汽车抱枕Frc