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榴莲和酸奶能在一起吃吗360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:40:00 阅读: 来源:洋酒厂家

很多人都喜欢吃这个榴莲,但是很多人吃榴莲的时候都会有很多疑问,首先就是会问到这个榴莲的营养价值,然后就是问到这个榴莲的味道,榴莲的营养价值高,味道可口,但是很多人都说榴莲有一种难闻的气味,而还有的人会问到榴莲可以和酸奶一起吃吗?这个也是很多人都不知道的,那么下面我们来看看这个榴莲和酸奶到底能不能一起吃?

先要把榴莲肉取下来,把核仍掉.然后,在把榴莲肉切成块块,不必要苛求多大,只要可以放进你的食物粉碎机.然后放进半瓶酸奶一起粉碎3分钟.最好选用原味的酸奶,这样可以减少味道的改变.粉碎完成后,倒入容器中,再依照个人口味放进蜂蜜.搅拌搅拌,你就能品尝到原汁原味的榴莲酸奶了.

但是最好不要立即喝酸奶,你可以在吃完半个小时后再喝酸奶。从营养学的角度来看,榴莲属酸性水果,每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人体的消化,同时还可以对人体的胃肠道菌群有一定的调解作用。

吃了榴莲喝酸奶 是不会有事的,这两种食物不会产生反应,榴莲属酸 性水果,酸奶一般都含有益生菌,有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有 很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。吃过榴 莲之后,主要是不能喝酒。

榴莲食用禁忌:

1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

3、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

4、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

5、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

酸奶是可以合着这个榴莲一起吃的,但是吃的时候要注意很多事项的,酸奶合着榴莲吃的话一定要少吃,不能吃多了,吃多了对胃还是有伤害的,但是只要适量的话也是没有什么伤害,吃榴莲的时候也不要冰冻,特别是夏天的时候,如果冰冻厉害的话也是会引起胃部不适的,也要避免在吃榴莲的时候喝酒。

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