好吃不腻的几道家常菜,简单美味
好吃不腻的几道家常菜,简单美味
油焖茄子
食材:茄子;土豆;油;盐;鸡精;蒜;干辣椒;生抽;耗油
做法:
1.茄子切条用水泡着待用。土豆切条。热锅热油,放入土豆和蒜翻炒1分钟。加入适量的干辣椒。
2.再加入茄子,盖上盖子中小火焖24分钟使茄子微微脱水。
3.加入生抽、耗油、盐、鸡精用勺子把茄子往下压一压,再稍微混合均匀。
4.继续盖上盖子,中小火慢慢焖。焖至土豆成熟茄子全部变色即可(大概5分钟)。
红烧酒酿鸡翅
用料:鸡中翅;酒酿;蚝油;酱油;盐;姜片;玉米油
做法:
1、鸡翅洗净,沥干水分。锅中倒入玉米油,小火将鸡翅两面煎至金黄。
2、放入姜片略炒,加入水,水基本浸泡到鸡翅三分之二。再加入蚝油和酒酿,再加入少许盐,大火煮开。
3、盖上锅盖,转小火焖制10分钟左右,看汤汁减少。这个时候转大火收汁。
烧椒茄子
食材:二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜(切成细颗粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。
做法:
1、茄子洗净,切成条状,放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成锅巴状)切成细颗粒。
2、把茄子放在盘子里,把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上,
3、再放蒜粒、盐、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。
4、淋上热油即可
辣拌黄豆芽
食材:黄豆芽、葱、辣椒粉、盐、油、盐、油、鸡精
做法:
1.豆芽去根洗净,放开水中焯烫一下,捞出待用。
2.葱切葱花。
3.油锅烧热,放入辣椒粉、盐、鸡精炒匀。
4.淋在豆芽上拌匀,撒上葱花即可。
5.把除美味鲜和酱油以外的所有佐料都放进去一块炒2分钟,然后再把美味鲜和酱油也倒进去。沿锅边把剩下的料酒倒进去,然后从砂锅里舀点儿汤出来大火煮5分钟。
6.接着转移到刚才的那口砂锅里,转小火慢炖两个小时,直至牛肉软烂即成
蒜炒五花肉
材料:五花肉一块,蒜叶一把,料酒适量,盐适量,鸡精适量,红烧汁适量
做法:
1.准备食材:五花肉一块,蒜叶一把
2.五花肉切成小块,下锅煸炒
3.煸炒到两面金黄色,如果煸出的油很多,可以倒一些出来
4.蒜洗净,切成8厘米左右的段
5.把切好的蒜段放进锅里炒
6.炒制过程中,放一勺料酒和红烧汁,起锅时再放少许盐和鸡精调味一下
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