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贪吃是身体缺乏某种物质的信号

发布时间:2019-11-20 18:02:13 阅读: 来源:洋酒厂家

对于贪吃的人来说,这是个最具说服力的借口。但事实并非如此,特别是对于有上千种食物可选择的人类来说,选择食物亦是人们主观能动性的良好表现。科学家为证明其错误作了很多研究,发现这种因身体需要而选择食物的情况,经常发生在动物中,尤其是食物选择单一的动物,如草食动物缺盐时会去吃一些含盐的盐碱土。这种情况已极少发生在于人类,最主要的是人类选择食物完全是主动行为,而不会被动或者强迫的去食用某些食物,那种饥饿吃饭,口渴喝水的反应已是最低级的反应了。人的食欲往往是受到情绪和心理的驱动,人们把享受美味与心情愉悦联系在一起。比如,你喜欢喝咖啡,是喜欢咖啡的风味,而不是因为身体里缺少咖啡因,因为我们的身体原本就不需要咖啡因。在日常生活中,喜欢鱼而不喜欢猪肉,或者喜欢吃鸡而讨厌鸭肉者比比皆是,甚至有人为了减肥,不吃主食,不吃肉类,只吃蔬菜水果,那能代表其身体是缺乏什么营养成分呢?

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