为啥有人特爱“组饭局”
受访专家:广东爱家心理研究所理事长马健文
“最近大家好久不见啦,明晚我们出来一起吃个饭?”“都到饭点了,一起去吃饭吧。”不管是朋友聚会还是商务交流,约饭作为一种人际交往方式,生活中在所难免。大多数人把约饭当做一种社交手段,但也有一些人,似乎对约饭乐此不疲,特爱“组饭局”。
李国华(化名)就是这样一个人,一个星期得有五六天跟人约饭,有时是工作应酬,可没应酬时他也喜欢拉上妻子,叫上朋友一起下馆子。妻子觉得跟太多人待一起太久很累,为此她专门找他沟通,问他为什么就不能跟她在家安静吃饭。其实,李国华就是喜欢一帮人热热闹闹的感觉,一个典型的外向型性格。自从两个儿子到外地读大学后,他觉得家里冷冷清清。这类人心理活动倾向于外部世界,乐于与人交往,经常对周围事物表示关心和兴趣,通过跟人接触满足情感需要。所以,约饭只是李国华与周围人保持情感联系的一种方式,他享受的只是跟人们待在一起热热闹闹的良好感觉。
与李国华相反,韩枚(化名)是一个内向型女孩,平时最享受一个人看书、发呆的时光,与朋友相聚也只约上一两个挚友。不过她最近也喜欢约人吃饭。因为她刚入职一个新公司,需要尽快适应并跟同事们打好关系。她向来不太擅长跟一群人打交道,如果是一对一或一对二就觉得轻松多了。所以,她想到建立和维护人脉的好方法,约饭能为她创造与三两同事做深入交流的机会。
当然,有时约饭也是一种调节心情、转移注意力的方法。刘迎(化名)最近跟妻子大吵了一架,两人一直处于冷战状态,所以他每天都想着下班跟哪个朋友约饭。在饭局上开开玩笑、喝点小酒聊聊天,自己的心情也许变得好些。另一方面,也是借此机会跟老朋友们叙叙旧,把自己的关注点从夫妻感情之事转移到友情中来。像刘迎一样懂得利用约饭的人,显然是善于做情绪自我调节。跟朋友约个饭,比把情绪压抑下来自己扛着的应对方式明智多了。
中国人喜欢吃也重视吃,约饭是一种重要的社交方式。纯粹的吃货们也爱约饭,跟别人分享美食不仅能多品尝几个菜,而且总比自己独享要开心。不管出于何种心理,让约饭为我所用挺好,但也要注意频率,别带来太大经济负担,避免让周围人为难为宜。▲
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